Notícies

La fruita, a mig matí!

Benvolgudes famílies de Peggy-Nens,

El nou hàbit que hem introduït a l’escola, menjar fruita a mig matí, té diferents beneficis per els nostres fills:

La fruita és rica en un tipus de sucre que l’organisme assimila molt bé. Això passa degut a la fibra que conté i que fa un efecte tampó per aquesta fructosa. En aquestes primeres hores del dia, es converteix en una font d’energia molt útil per el cervell dels infants.

Precisament, aquest cervell necessita casi el 20% de la nostra energia total i la glucosa, en que s’acaba convertint aquest sucre, és aquest combustible essencial per a realitzar moltes de les seves funcions bàsiques. La fruita és un aliment fantàstic que ens ajuda a espabilar-nos al matí, i ademés, el nostre estómac el digereix adecuadament i de manera més ràpida.

La fruita també és rica en aigua, fibra, vitamines i minerals, fet que ens ajudarà a mantenir-nos hidratats i a evitar l’estrenyiment. El seu poder enzimàtic ens ajuda a fer millors digestions i metabolitzar millor els aliments.

Per a tot això és un complement ideal per a començar el dia.

Josep Pont

www.joseppont.com

Llegir més

Monedes gegants!!

Hola famílies i amics dels Cirerers!

Tornem a ser aquí una setmana més, aquesta vegada volem ensenyar-vos com estem treballant el nostre projecte "Contes que m'emocionen".

Leer más

Llegir més

Pintem amb els peus!!

Hola famílies i amics,

Els Cirerers ja hem superat els primers dies d'escola com uns campions i amb moltíssima il·lusió, ja estem ben adaptats i contents!

Leer más

Llegir més

Cucs de seda!!

Hola famílies i amics, 

Aquesta setmana us volem ensenyar com han crescut els nostres cucs de seda! 

Leer más

Llegir més